Принятие теневой стороны человека предполагает признание и принятие тех сторон своей личности, которые часто считаются негативными или неприемлемыми. Это может включать в себя столкновение с бессознательными страхами, желаниями и импульсами и интеграцию их в общее самоощущение.
Многие люди часто ставят размытые цели. Это происходит потому что, если перед человеком стоит какая-то конкретная цель, возникает страх ответственности за её достижение. Он боится делать конкретные шаги к своей цели и менять свою жизнь.
В психологии страх не считается чем-то нехорошим, наоборот его относят к адаптационному механизму, помогающему человеку выжить. Только нужно не отгораживаться от страхов, а принимать их, осознавая причину.
Чтобы лучше понять неуверенность, разберём сначала определение уверенности. Уверенный человек решителен и не сомневается, при этом достаточно спокоен. У него есть чёткое понимание своих действий и слов.
Хотим мы того или нет, но на каждого из нас большое влияние оказывает среда, в которой мы живём. Оно может повлиять на его мышление, эмоции, поведение и выборы, которые он делает.
Хотя психологи и коучи могут быть весьма эффективными в оказании помощи людям в преодолении различных личных и эмоциональных проблем, существует несколько причин, по которым они могут быть не в состоянии помочь человеку в любой ситуации.
